Olahraga yang Menyatukan Kita

Standard

Persiapan lari pagi

Cuaca di Kutai Barat pada saat Ekspedisi Khatulistiwa sedang berlangsung cenderung tidak menentu. Hujan lebat terkadang terjadi di malam hari sementara di siang hari panasnya sangat menyengat. Begitu pula sebaliknya. Kondisi demikian sangat riskan terjadinya penyakit seperti infeksi pernafasan hingga malaria. Oleh karena itu stamina tubuh perlu dijaga agar mampu menjalankan tugas dengan baik.

Pemanasan terlebih dahulu sambil menyaksikan keindahan alam Long Bagun

Upaya-upaya yang telah dilakukan antara lain pemberian vitamin oleh tim kesehatan, mengkonsumsi makanan bergizi serta olahraga. Selama tiga minggu tim menjalankan tugas di area yang cukup jauh dari poskotis. Sehingga saat minggu evaluasi, dimana semua tim berkumpul biasanya dimanfaatkan untuk berolahraga bersama, yaitu lari, lari ala tentara tepatnya.

Berolah raga di perkampungan warga sambil bersosialisasi

Sambil berlari kami menyanyikan yel-yel untuk membuat suasana menjadi semangat. Nyanyian kami terkadang ikut menarik perhatian warga Kampung Batu Majang yang letaknya tidak jauh dari posko.

Pendinginan setelah olahraga

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s